Celulita cauze - De ce este atat de dificil sa scapi de celulita?
Chiar si dupa ce ai pierdut in greutate, pernutele de grasime atat de inestetice ale celulitei par sa nu dispara niciodata. De ce oare?
Daca esti frustata de coapsele tale cu aspect de branza de vaci, sau de pielea cu aspect de coaja de portocala si ai incercat deja o multime de remedii fara nici un rezultat, sa stii ca nu esti singura! Se pare ca mai bine de 80% din femei sufera de aceeasi problema.
Terapie si tratament celulita - fara rezultate de durata
Indiferent de cat de multe exercitii pentru celulita ai facut sau peste cate deserturi ai sarit, pare aproape imposibil sa mai netezesti pielea afectata de celulita.
Ai putea crede ca celulita inseamna grasime, dar aceasta este doar o parte a imaginii de ansamblu. Celulita este de fapt o structura de tesut conjunctiv care tine pielea si grasimea impreuna. Deoarece tesutul nu este o structura solida, grasimea poate trece prin spatiile goale dintre pereti, ajungandu-se la aspectul atat de inestetic de coaja de portocala sau branza de vaci. Chiar daca nu avem un exces de greutate, unele grasimi sunt prezentate ca celulita.
Celulita devine ceva normal la femei
Datorita faptului ca este atat de comuna la femei, celulita a ajuns sa fie considerata o caracteristica sexuala secundara, devenind ceva normal.
Structura corpului si hormonii feminin predispun femeile la mai multa celulita decat barbatii. In timp ce aproape fiecare femeie sufera din cauza efectelor inestetice ale celulitei, doar 10% dintre barbati au probleme cu ea. Acest lucru este explicat de faptul ca, in timp ce barbatii au o structura de tesut sub forma unei plase strans tesuta, femeile au mult mai putine benzi de legatura in aceasta structura. Mai mult, tesutul femeilor are in structura sa benzi pe verticala, in timp ce al barbatilor prezinta benzi incrucisate la un unghi de 45 de grade.
Femeile detin deja mai multa grasime in zona pelviana pentru a face fata sarcinilor, iar plasa de tesut mai larga creeaza mai multe spatii in care grasimea se poate revarsa.
Hormonii joaca si ei un rol important. Desi biologia nu este foarte clara, celulele grase raspund diferit la estrogen si testosteron, ceea ce face ca femeile sa fie mai predispuse catre celulita decat barbatii. Nu se stie inca daca hormonul masculin impiedica formarea celulitei, sau daca cel feminin o incurajeaza.
Este o mare diferenta intre celulita comuna si celulita infectioasa
Atentie! Este o mare diferente intre celulita comuna, cea care duce la aspect de coaja de portocala si celulita infectioasa care este provocata de o bacterie si este chiar periculoasa pentru sanatate. Celulita infectioasa, pe langa roseata si umflarea zonei afectate, are simptome mult mai grave decat celulita comuna, fiind insotita de febra crescuta, oboseala, durere, greata, varsaturi si necesitand tratament de urgenta cu antibiotice. Netratata corespunzator, celulita infectioasa poate chiar pune in pericol viata persoanei afectate.
Celulita si pierderea in greutate
Pierderea in greutate poate reduce aspectul celulitei, dar nu ne va scapa de ea. Odata cu scaderea in greutate este sigur ca vor exista mai putine grasimi, dar tesuturile conjunctive sunt inca prezente. De aceea, pierderea in greutate nu scapa femeile de celulita. Daca nu se actioneaza asupra tesutului si nu sunt desfacute legaturile care sustin grasimea, celulita nu se estompeaza.
Tratament celulita si cremele anticelulitice
Medicii recomanda femeilor sa nu isi piarda timpul cu acele creme anticelulitice care se gasesc in farmacii, pentru ca ele nu sunt deloc atat de eficiente pe cat se spune. E adevarat ca hidrateaza pielea si o curata ameliorand aspectul uscat si incretit si facand-o sa arate mai bine, dar nu combat celulita.
Daca femeile isi doresc neaparat sa scape de aspectul de coaja de portocala, pot incerca sa consulte un dermatolog sau sa apeleze la tratamentele in profunzime de la un salon de infrumusetare. Este posibil ca terapia cu vacuum, mezoterapia, impachetarile corporale sau radiofrecventa corpolara hexapolara sa contribuie mult mai mult la ameliorarea celulitei.
Ei mai mentioneaza ca, daca persoana are o greutate normala, o dieta sanatoasa si un stil de viata activ, nu ar trebui sa isi mai faca griji pentru celulita. Pana la urma, celulita, un semn distinct al feminitatii, este inofensiva.
Profilaxie si tratament celulita
Femeile ar trebui sa nu isi mai faca atatea griji din cauza celulitei, daca ea este celulita comuna si nu forma infectioasa, si sa se ocupe de ingrijirea corespunzatoare a pielii, axandu-se pe prevenire si profilaxie si nu pe tratament. Astfel, prin
- Hidratarea corecta (atat exterioara cat si interioara - creme si consum de lichide), ele pot preveni deteriorarea pielii, imbatranirea si pierderea elasticitatii si fermitatii;
- Pastarea unei greutati normale - obezitatea creste riscul si sansa de a dezvolta celulita, atat in forma ei obisnuita cat si in forma infectioasa;
- Evitarea fumatului si a consumului de alcool - acesti factori cresc riscul celulitei.
Celulita cauze
Desi femeile o urasc, celulita este o stare normala si beninga. Ea nu este o boala si nici o afectiuen medicala serioasa (daca nu este celulita infectioasa), dar poate fi foarte inestetica si poate scadea respectul de sine. Totusi, s-a observat ca exista cativa factori care contribuie la celulita cauze cum ar fi - o alimentatie bogata in grasimi si carbohidrati, o viata sedentara, lipsa unei hidratari adecvate, purtarea hainelor prea stramte, lipsa de ingrijire la nivelul pielii, etc.
Desi celulita nu este o afectiune, daca se vor inlatura toti factorii care pot contribui la dezvoltarea ei si se va adopta un stil de viata sanatos (hrana sanatoasa si o rutina de exercitii fizice), sunt sanse ca ea sa se amelioreze considerabil. Desigur, revenirea la vechile obiceiuri, va readuce prezenta celulitei.
Exercitii pentru celulita
Exista o serie de exercitii pentru celulita care pot contribui la ameliorarea sapectului de coaja de portocala, acest lucru fiind justificat de faptul ca prin cresterea tonusului muscular se poate minimiza celulita. In general, cheia pentru atenuarea celulitei este pierderea in greutate dublata de exercitii pentru celulita, adica exercitii care tonifica muschii.
Netezirea muschiului ar trebui sa genereze pielii un aspect mai neted. De aceea, antrenamentele care pun accentul pe folosirea muschilor fesieri sau a celor din zona coapselor, in timp pot duce la efecte vizibile in ameliorarea celulitei.